no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
21時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ダイコンサラダ（1人前） 35 kcal
oto 刺身（1人前） 99 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
最中（1人前） 114 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
いか（1人前） 68 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム　ホイップ（1人前） 156 kcal
  1764 kcal
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