no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
敷島製パン 濃厚クリームチーズケーキ（1人前） 462 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
  1183 kcal
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