no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月20日（水）

no title
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13:20 124/68<82>
朝から雨が降ったり、太陽が出たり、風が強くなったり。あまり経験した事が無いような不規則な天候。
足の痛さは少しましだが、痛まないように姿勢を調整するからましになるのだろう。狭窄症が治癒したわけではない。
幸子は昼から体操。羨ましい。早や３カ月半以上体操に行っていない。体力（筋肉）の衰えが心配だ。
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