194、-1.2㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月27日（水）

194、-1.2㌔
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少し戻った。でも食べたら速攻増えそうな気がする…晩の腹筋でも再チャレンジするか？！

【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンスィート プルーンジュース（2人前） 148 kcal
10時
かぶ（根）（4人前） 16.8 kcal
12時
おさつドキ（2人前） 926 kcal
15時
韓国のり（1人前） 25 kcal
18時
カレー（0.2人前） 86.4 kcal
鯖キャベツ（0.25人前） 120 kcal
  1322 kcal
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