1127 奈良観光【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月27日(水)

1127 奈良観光

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【朝ごはん】 鮭にぎり、茹で玉子、根菜味噌汁
【昼ごはん】 きざみ昆布うどん、ちくわ天
【間食】 ヨーグルト、牛乳
【晩ごはん】 味噌煮込みうどん、黒酢ドリンク


【今日の感想】


下界に戻ったらば観るつもりであった『そして父になる』。
見事に終わってた。
あらま。
今日の予定が空いちゃったわよ、、、。

ということで、そこそこ早起きして、
奈良駅出発の定期観光バスに乗ることにした。
モチロン、某福寺国宝舘の阿修羅サマは、
コースに入っておりますことよ。

平日の朝一番のツアーとあって、
わたしを含め、オールジジババ。
約1/3の善男善女が、足元がおぼつかない。
ガイドさんは比較的ユックリ歩いてくれている、にもかかわらず、
言うこと聞かない。
あ、間違えた。
身体が言うことを聞けない、、、らしい。

今日ほど、元気に歩けることの有り難みを、
まの当たりに見て、痛切に感じたことはなかった。
わたくし、歩きますわ。
いや、歩かせていただきますわ。
死ぬまで。
ホントに。





御朱印帖、いっぱい書いてもらっちゃった。
アリガタヤ、アリガタヤ。











[no title]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みど☆り 2013/11/27 20:42
(・(仝)・)注意!
うちの娘っ子お腹ガブリ!されただよ~~~~
つまり おせんべおせんべ!と(・(仝)・)群がる。娘おせんべ頭上に掲げる そこでガブリ!の構図。
 yukatroll 2013/11/28 23:31
ソノ動物はシカでしたか。
てっきりクマだとばかり、、、
どうも、話が変だと、、、
アハハハ

お腹を噛まれましたか。
それは、災難。
小鹿はカワイイけど、デカイ鹿は怖いよ。
ガルガルしくて怖いよ。
hana_511 2013/11/27 20:58
おつかれさまでした。下界に戻られたのですね。
体お悩みがすっかり改善されたようで良かったです。
しかし、21日間も食べられないのは、私には到底無理!!
よくがんばれましたね。スゴイ!!
 yukatroll 2013/11/28 23:50
お褒めのお言葉、ありがとうございます。
でもね、
それがね、そんなには大変じゃぁなかったのよ。
悪かったトコロに、色んな反応が出たのは、
それはそれで結構キツかったんだけれど、
空腹感を我慢するツラさは全然無かったのよ。
ま、サスガに息が続かないのには、ビックリしたけれどね。
アハハハ。

色々な気付きや改善は、天からのギフトです。
フフフ^^

のほ 2013/11/27 22:07
おお、おかえりなさい~。
うちのまわりもジジババばっかで、それ見てると
いつかは自分もこうなるんだろうなぁと思わずにはいられません。
普通に歩ける、普通に動けることのありがたみを痛感しますです。
 yukatroll 2013/11/29 00:29
ただいまぁ~。

いつのまにやら、自分もババでした、
アハハハ。
まだまだ歩けるつもりだけど、
だんだんと簡単ではなくなるのかな?
母が膝が痛い人なので、わたしも気を付けなきゃですよ。

でも、昨日はホントウにイイ勉強になりました。
チョット切なくなっちゃったけどね。
、、、
頑張ろうね。


節翁 2013/11/28 05:40
素敵な奈良観光ができたことでしょうね。

念願の興福寺の阿修羅さんとの出会い、如何でしたか。
東大寺の大仏や阿吽の仁王さんもご覧になったことでしょう。

そうです。
歩くことは・・・・・健康長寿の基本です。
速く歩く人ほど・・・長生きするそうですよ。

 yukatroll 2013/11/29 08:09
おはようございます。
ここ数日、きーんと冷え込んで一段と寒かったのですが、
お天気に恵まれて、美しい青空。
真っ赤な紅葉、真っ黄い黄いの銀杏が、
降り注ぐ光で、ことのほか綺麗に映えていました。

阿修羅サマ、、、、
それはそれは華奢で初々しくて、その表情がなんとも可愛かったてす。
そして、思わず目を止めたのが、
すぐ側に並んだ『木造天燈鬼、龍燈鬼立像』。
段々、趣味も変わってきた?というのか、
見ながらにして、自分も年を取ったなぁ、、、なんて感じました。

歩くことに関して、どんどん認識が変わってきています。
家の周りの散歩が楽しみです。
アリガトウございます。




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