腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)           1101　iGoogle終了  
11月2日(土)           1102　水郷小旅行  
11月3日(日) 30回 dwn   25507回   1103　ウォーキングで昼食に  
11月4日(月) 30回 dwn   25537回   1104　アタフタと  
11月5日(火) 30回 dwn   25567回   1105 タダイマァ  
11月6日(水) 30回 dwn   25597回   1106 入所 予備断食...  
11月7日(木) 30回 dwn   25627回   1107 予備断食2日目  
11月8日(金) 30回 dwn   25657回   1108 本断食1日目。  
11月9日(土)           1109 本断食2日目。  
11月10日(日)           1110 本断食3日目。  
11月11日(月)           1111 本断食4日目。  
11月12日(火)           1112 本断食5日目。  
11月13日(水)           1113 本断食6日目。  
11月14日(木) 30回 dwn   25687回   1114 本断食7日目。  
11月15日(金)           1115 本断食8日目。  
11月16日(土)           1116 本断食9日目。  
11月17日(日)           1117 回復食1日目。  
11月18日(月)           1118 回復食2日目。  
11月19日(火)           1119 回復食3日目。  
11月20日(水)           1120 回復食4日目。  
11月21日(木)           1121 回復食5日目。  
11月22日(金)           1122 回復食6日目。  
11月23日(土)           1123 回復食7日目。  
11月24日(日)           1124 回復食8日目。  
11月25日(月)           1125 回復食9日目。  
11月26日(火) 30回 dwn   25717回   1126 退所 回復食10日...  
11月27日(水) 30回 dwn   25747回   1127 奈良観光  
11月28日(木) 30回 dwn   25777回   1128 休養日  
11月29日(金)           no title  
11月30日(土)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 300回 （先月：425回）
平均数（今月） up 30回 （先月：26.6回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 25,777回
平均数 26.4回
最高数 100回（記録日：2010/06/06）
目標達成率 13.6%