1125 回復食9日目。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月25日（月）

1125 回復食9日目。
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【朝ごはん】 全粥、玉ねぎ味噌汁、茹で玉子、塩昆布
【昼ごはん】 全粥、スパゲティサラダ、きゅうりもみ
【晩ごはん】 全粥、切り干し大根煮、グリーンピース甘煮

【今日の感想】

雨模様。
気温が高い。

毎日、毎日、時間があるようで、案外短い。
もっと時間をもて余すと思っていたのに。
用意した本には手をつけられず、
ここの本棚で見つけた本も、ほとんど読めていない。

何をしているのかと云えば、、、
うーん。
まぁ、のんびりしているのでしょう。




雨雲の間をぬって、散歩に出掛ける。
昨日、一昨日の土日の喧騒が、嘘のように静かなお寺さん。
ゆっくり参拝できるから、人が少ないのはイイ。
でも、賑やかなお寺さんも、またイイ。











---手元の日記より---

0720　朝食
1100　昼食
1200　散歩　奥の院、文殊さん、ばぁちゃんにロウソク
1300　おっちゃんに写真を沢山いただく。
1400　入浴　毎回毎回一番風呂。ありがとうございます。
1600　夕食　
1700　精算　21日間(ポカリ、シーツ交換含む)157,150円也　カード一回払い
1800　静座
1930　大先生に色紙と終了証をいただく

人間の生きる目的とは「頼まれごと」の人生を送ること。
すなわち「人に喜ばれる存在」になること。　　　　　　　　小林正観

≪大先生の講義≫
アドレナリンの話が面白い。
アドレナリン…怒り、驚きで血液中に出てくる物質(ホルモン)。
犯罪者の血液中に多く含まれている。

良き感情(喜び)はクスリであり、
悪しき感情(怒り、悲しみ、心配)は毒である。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1248kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2013/11/25 17:23 

今日は天ぷらだよ～、姉さん^^。
 yukatroll 2013/11/25 18:50 
天ぷら食べたいなぁ。
レンコンの天ぷら。
あと、玉ねぎ。
それから、、、、芽キャベツ。

アハハハ。


わたしもそろそろ、下界に戻りますよ～～～。
はりそん705 2013/11/26 09:12 
↑　れんこんのてんぷら。
私も食べたい！！！！（爆）

精神統一によさそう。
今のうちに楽しんでください。＼(^o^)／

私の住処も静かすぎです。
鳥の声で起きる。（爆）
 yukatroll 2013/11/27 00:07 
あらま、はりちゃんもレンコンの天ぷらがお好きでしたか。
美味しいよね。
サクモチっとして。

瞑想、、、をしたいと思ったよ。
似たようなコトをチョツトしましたが。

ステキじゃないですか、
鳥の声。
鶏の声じゃないよね。
アハハハ。
かおっちゃん。 2013/11/26 17:13 
おおう！全粥！
退所も間近ですね^^

今日だったりして？？
 yukatroll 2013/11/27 00:12 
あれれ？
どこかで見張っていましたね。
アハハハ。

はい、本日、療養所を離れ
♪ホンワカパッパァ、ホンワカパッパァ
ホンワカ、ホンワカピー、、、な土地へ移動しました。
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