yukatrollさん
最新の記録ノート
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13年11月28日(木)
1128 休養日 |
< 1127 奈良観...
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【朝ごはん】 オクラ山芋めかぶサラダ、牛乳、クラムチャウダー 【昼ごはん】 抜き 【晩ごはん】 広島焼き、ポカリスエット
【今日の感想】
昨日はサスガに疲れたらしく、 入浴中に湯船でしばし寝、 風呂から上がって、髪も乾かさずに気を失い、 今朝は髪逆立ち、顔や手足が浮腫みまくって目が覚めた。 そのうえ、排泄も滞っていて酷い便秘。 一週間ほど前、散歩に出た時に、先生から 『疲れると排泄が上手くいかずに翌日浮腫みますよ』 と言われたそのまんまの症状が出た。 気がつかないうちに、少し疲れが溜まってしまったらしい。
ということで、 本日は午後3時過ぎまで、部屋でユックリ。 そのあと、近所の地下街から百貨店の地下食品売り場へ、 お土産を買いにウロウロと出掛けた。
う~~~ン♪ ステキ過ぎるゥゥゥウウウ。
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