休憩【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
無財の七施さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
無財の七施さんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
休憩
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
最新の記録ノート
佐々木外科
郵貯
布団乾燥機
寝汗
郵貯認証アプリ
介護保険
傷病手当金
佐々木外科
カード変更
ドコモ
再診察
暖める
年賀状
全国健康保険協会
冷たい水
もっと見る
2013年
12月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2024年01月 (4件)
2023年12月 (31件)
2023年11月 (30件)
2023年10月 (1件)
2023年08月 (25件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (4回)
あおmrぱなる (1回)
全てを見る
13年12月15日(日)
休憩
< 介護保険
|
財布 >
休憩で帰ってます。
勤務時間永くなり大変です。でもやればできるんだな戸思った。
睡眠不足で眠たい!
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
体年齢
54
筋肉量
56.3kg
内臓脂肪レベル
17.5
万歩計
10510歩
基礎代謝
1644kcal
体脂肪率
27%
カロリー比較
食事の記録
1474kcal
体重
81.4kg
【食事の記録】
3時
LION ラクトフエリン(1人前)
3.7
kcal
伊藤園 一日分の野菜
(1人前)
80
kcal
サントリー 極めの青汁(1人前)
10
kcal
LION 田七人参習慣(1人前)
2.5
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
サントリー健康科学 グルコサミン
(1人前)
8.5
kcal
バナナ
(1人前)
188
kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚
(1人前)
170
kcal
9時
パン
(1人前)
172
kcal
12時
ごはん
(1人前)
235
kcal
オニオンサラダ
(1人前)
30.4
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
アジのガーリックソテー
(1人前)
112
kcal
16時
ごはん
(1人前)
235
kcal
キムチチゲ
(1人前)
150
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
1474
kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ!
2013/12/15 05:25
お疲れさまです。
無財の七施
2013/12/15 09:49
ありがとう。
ありがとう。
さのっちょ
2013/12/15 09:07
お疲れ様です。
無財の七施
2013/12/15 09:50
ありがとう。
ありがとう。
asakomam
2013/12/15 09:48
おつかれさまです。 今朝もしっかり食べましたね。
無財の七施
2013/12/15 09:50
ヨーグルトを食べてないですね。
ヨーグルトを食べてないですね。
司城ちゃん
2013/12/15 17:50
私も睡眠不足は苦手です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
薄曇
komokomo
19℃曇り
muusan
5月8日(水)曇り
凡 ハヤト
請求書払い
mommomo
ウオーキングはお休...
shawt
仕事
きょろきょろ60D
曇時々雨
komokomo
ここ数ヶ月で減量^...
Sei
大谷初回11号、マ...
TackMie
The Ultim...
POPTORSO
5月7日(火)曇り
凡 ハヤト
4:30起床
pushuca
MyLife 7M...
Tokyo198
良かったみたい…↓
みたお
夢は無し、始まるな
おじまる子
おはよー!
だんぶるどあ
茄子炒め
みど☆り
歯医者さん
mommomo
スタート
taka0723
夢は仕事、始まるな
打ち水
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。