財布【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

財布
< 休憩 　｜　添削 >
小銭入れが壊れたので、フジグランに買いに行く、蝦蟇口が理想的なので捜したら有った
ので買う。ＭｒＭＡＸにはナカッタノデ、チャックのを買ったけど、何度も開け閉めしてる家に
チャックが壊れた。蝦蟇口は一個２９８０円だったけど。欲しいので買った。

【記録グラフ】
万歩計
6216歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
68
体年齢（） のグラフ
筋肉量
54.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1602kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
16時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 245 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
  2277 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/12/16 08:49 
財布は丈夫なのがいいです
 無財の七施 2013/12/16 12:52 
ソウデスね
mamchan 2013/12/16 13:22 
チャックは何回も開け閉めしていると壊れてきますよね。
今では女性モノのバッグもがま口タイプのがあるんですよ(｡･o･｡)ﾉ ぁぃ
 無財の七施 2013/12/16 18:59 
知りませんでした。
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