no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ヤマシタアイスクリーム あずき（1人前） 105 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
加久 干しいも（1人前） 303 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
山崎製パン しっとりサンド（カスタード＆ホイップ）（1人前） 378 kcal
  1953 kcal
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