no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
13時
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
23時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
レンコンの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
  1648 kcal
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