no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
8時
イトーヨーカ堂 おにぎり　鶏五目（1人前） 186 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 68.9 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
  1444 kcal
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