no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
明治エッセル チョコクッキー（1人前） 128 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
  1339 kcal
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