家計簿【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>家計簿
14年03月04日（火）

家計簿
< テレビ 　｜　食べ過ぎ >
家計簿が合わない、これキットナナコと現金を間違えて入力したんだと思う。
本当に桑胃が悪くなる。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4061歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1683kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
10時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
米屋 大福（2人前） 514 kcal
  2607 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/03/04 16:29 
わたしも現金と銀行とを間違えて入力してしまうことあります。。
 無財の七施 2014/03/04 20:56 
入力してなかったら、現金になるんです。
mamchan 2014/03/04 19:22 
ゆうちゃん062さんはちゃんと家計簿をつけてらっしゃるんですか？すごい！！(pﾟ∀ﾟq)おぉ♪
私はスケジュール帳に、買ったお店と金額を書いています。今年から食費は別に記入しています。
 無財の七施 2014/03/04 20:58 
文字の分は、高橋書店のわたしのかけいぼを使ってます、ただ、計算が面倒なのでＷＥＢ家計簿使ってます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE