テレビ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

テレビ
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「軍師　官兵衛」を見たかったのに、つい時間を逃してしまった
悔しい,残念、再放送はあるのだろうか？

【記録グラフ】
万歩計
7104歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
66
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2279 kcal
食事レポートを見る
コメント
mamchan 2014/03/03 09:56 
好きな番組が観れない時って残念ですよね。
あとで再放送があればよいのに・・・(*´ー`)
 無財の七施 2014/03/03 12:40 
家にはいたけど,忘れてました。ＮＨＫです。
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