基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 1664kcal +46kcal   120kcal ３月だ  
3月2日(日) 1656kcal -8kcal   112kcal 日勤  
3月3日(月) 1620kcal -36kcal   76kcal テレビ  
3月4日(火) 1683kcal +63kcal   139kcal 家計簿  
3月5日(水) 1675kcal -8kcal   131kcal 食べ過ぎ  
3月6日(木) 1602kcal -73kcal   58kcal 啓蟄  
3月7日(金) 1630kcal +28kcal   86kcal 雪  
3月8日(土) 1644kcal +14kcal   100kcal 泊り  
3月9日(日) 1604kcal -40kcal   60kcal 休息  
3月10日(月) 1606kcal +2kcal   62kcal 佳代子ちゃんから  
3月11日(火) 1657kcal +51kcal   113kcal 夢見るサムスン  
3月12日(水) 1606kcal -51kcal   62kcal PCC会費  
3月13日(木) 1652kcal +46kcal   108kcal 生活習慣病  
3月14日(金) 1647kcal -5kcal   103kcal 地震  
3月15日(土) 1659kcal +12kcal   115kcal 風邪  
3月16日(日) 1661kcal +2kcal   117kcal 風邪のこと  
3月17日(月) 1658kcal -3kcal   114kcal 役員会  
3月18日(火) 1682kcal +24kcal   138kcal タイヤ交換  
3月19日(水) 1648kcal -34kcal   104kcal タクシー  
3月20日(木) 1631kcal -17kcal   87kcal 泊り  
3月21日(金) 1611kcal -20kcal   67kcal 長崎  
3月22日(土) 1612kcal +1kcal   68kcal 病院  
3月23日(日) 1665kcal +53kcal   121kcal 山口の  
3月24日(月) 1645kcal -20kcal   101kcal 実家にいく  
3月25日(火) 1676kcal +31kcal   132kcal 忙しい  
3月26日(水) 1653kcal -23kcal   109kcal 日勤  
3月27日(木) 1635kcal -18kcal   91kcal 新鮮市場  
3月28日(金) 1660kcal +25kcal   116kcal 桜  
3月29日(土) 1652kcal -8kcal   108kcal 雨だ  
3月30日(日) 1628kcal -24kcal   84kcal 買いだめ  
3月31日(月) 1676kcal +48kcal   132kcal 晴れた  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,645.1kcal （先月：1,643.4kcal）
増減値（今月） 58kcal （先月：-23kcal）
最高値（今月） 1,683kcal （先月：1,684kcal）
最低値（今月） 1,602kcal （先月：1,603kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,577.5kcal
増減値 151kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）