no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
23時
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（1人前） 408 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  2418 kcal
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