まちゃハイボールさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
14年05月05日（月）
急遽、ゴルフへ |
|
< 炭水化物過多の遊園...
｜ テルマエ・ロマエ２ >
|
家族の冷たい視線をあびつつゴルフへ。
急遽申し込んだので、10時44分と最後尾のスタート。
もともと激混みのゴルフ場なので、終了は5時は覚悟だ。
スタートも遅れ気味かとおもいきや定時にティーアップ。
午前中は、バーディもあり43とまずまずのスコア。
昼飯は、なんと1時間半待ち！
午後は早帰りは諦めてのんびりとプレイ。
パーを2つ拾って45。トータル88と久しぶりの80台。
握りも全部買って満足。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 玄米（0.5人前） |
82.5 |
kcal |
| 10時 |
| 唐揚げ（1人前） |
501 |
kcal |
| さつまあげ（0.5人前） |
27.8 |
kcal |
| 13時 |
| かつ煮（1人前） |
1119 |
kcal |
| ハイボール（1人前） |
142 |
kcal |
| 19時 |
| 旭食品 焼肉（2人前） |
322 |
kcal |
| 糖質制限ドットコム 糖質制限ワイン（1人前） |
548 |
kcal |
| ローソン サラダ（1人前） |
84 |
kcal |
| 20時 |
| チーズケーキ（1人前） |
288 |
kcal |
| |
3114 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記