写真【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>写真
14年05月11日（日）

写真
< 給与明細 　｜　雨風邪 >
マリオに頼んでた写真を引き取りに歩いて行く。
自分だけの写真で、余り楽しくないけど、
引き取りました。
アルバムに張って、データーはパソコンに取り込みしました。

【記録グラフ】
万歩計
5272歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1623kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
11時
焼きそば（1人前） 634 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2102 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/05/11 13:51 
ゆうちゃんさんの写真をカラダカラで紹介されてはいかがかしら？
興味津々です＾＾。
 無財の七施 2014/05/11 17:21 
画素数が、100000が素だからＵＰできません。
司城さん 2014/05/11 18:07 
写真は後に残るからいいですね
 無財の七施 2014/05/11 21:35 
株主優待が毎年来ます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE