俛首帖耳（ふしゅちょうじ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月10日（火）

俛首帖耳（ふしゅちょうじ）
< 夫妻牉合 （ふさい... 　｜　膚受之愬（ふじゅの... >
「人にこびへつらう卑しい態度のこと」
珈琲舎表参道にてローストビーフサンドイッチセット（スープ＋オレンジジュース）
電車で活動。青山をぶらぶら歩く。

【記録グラフ】
漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
98分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0.7km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
90回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
78.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
36回
腹筋（回） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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