卞和泣璧（べんかきゅうへき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月04日（金）

卞和泣璧（べんかきゅうへき）
< 霹靂閃電（へきれき... 　｜　弁才無礙（べんざい... >
「正しくすぐれた才能や業績が世に認められず嘆くことのたとえ」
類：卞和之璧（べんかのへき）・和氏之璧（かしのへき）・連城之璧（れんじょうのへき）
ジョナサン淵野辺駅前店にて赤海老スパゲティ＋ドリンクバー。
江東区・相模原・鶴見

【記録グラフ】
ジョナサン
1回
ジョナサン（回） のグラフ
 		首回し
13回
首回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
105分
英検勉強（分） のグラフ
 		肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
224.5km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
31回
腹筋（回） のグラフ
体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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