弁才無礙（べんざいむげ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日（土）

弁才無礙（べんざいむげ）
< 卞和泣璧（べんかき... 　｜　偏袒扼腕（へんたん... >
「弁舌の才能があり、よどみなく話すこと」

朝一、奥の大腸検査に付き添い病院へ、３年前に憩室炎というのに罹り、今回また調子が悪く、念のため検査しようということになる。
よーく検査してもらい何もなくきれいな腸内だったのでひと安心。
帰りにモスのドライブスルーでハンバーガーを買い帰宅。
長い間入念にみてもらったせいかかなり疲れたようだ。本日終了とのこと。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		英検勉強
81分
英検勉強（分） のグラフ
首回し
12回
首回し（回） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
15回
スクワット（回） のグラフ
走行距離
11.3km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
22℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
850歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
51回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2014/07/06 19:37 
検査付き添いお疲れさまでした～。何事もなくて本当によかったですね～(;^_^A
奥様の不調が早く治りますように…(^-^)
 komokomo 2014/07/06 19:53 
どうもありがとう！
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