今日の記録【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月08日（火）

今日の記録
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　今日は税理士さん来社日！
資料を揃えて待つ！9時半頃来社！今日は先月の出納帳等帳簿のチェックをしていただいた。
後日6月迄の損益を出してくれる！
　先月から今月にかけては仕事も少なく・・・アベノミクスはどこに行ったのか？って感じです！
消費税アップ後それ程落ち込みは感じない・・・って語ってる方が多いようですが，全く反対です！
実際は落ち込みが激しい・・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14330歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
12時
ホイコーロー（1人前） 629 kcal
白米（2人前） 470 kcal
19時
焼酎（2人前） 742 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2920 kcal
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