庄和のモトさん
最新の記録ノート
 |
2014年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
14年07月16日（水）
今日の記録 |
|
< 今日は暑かった・・...
｜ 長男との夕食 >
|
今月は20日が日曜日の為我社の今月の支払日は18日となる。
今日は一日かけて支払の準備を行った。小切手と手形，そして振込・・・
ここの処営業面では暇な日が続いたが・・・集中して間違えないように準備を！って言う日に限って？
見積もり，商品の問い合わせ，注文，と立て続けに電話が鳴る(＠_＠;)
中々思ったように仕事は進まないもので・・・不思議に思う！何故，昨日まであんなに暇だったのに・・・
明日振込を行おうと思っていたが・・・何があるかわからないので，少しの隙間時間に終わらせた！
話はがらりと変わるが・・・ここの処は本当に暑い日が続く！ついに我が家でも空調のスウィッチを入れた！無理はいけないね！
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 山崎製パン バターロール（1人前） |
209 |
kcal |
| 12時 |
| 生姜焼き定食（1人前） |
633 |
kcal |
| 白米（2人前） |
470 |
kcal |
| 19時 |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
170 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| |
1986 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記