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14年07月16日（水）
今日の記録 |
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< 今日は暑かった・・...
｜ 長男との夕食 >
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今月は20日が日曜日の為我社の今月の支払日は18日となる。
今日は一日かけて支払の準備を行った。小切手と手形，そして振込・・・
ここの処営業面では暇な日が続いたが・・・集中して間違えないように準備を！って言う日に限って？
見積もり，商品の問い合わせ，注文，と立て続けに電話が鳴る(＠_＠;)
中々思ったように仕事は進まないもので・・・不思議に思う！何故，昨日まであんなに暇だったのに・・・
明日振込を行おうと思っていたが・・・何があるかわからないので，少しの隙間時間に終わらせた！
話はがらりと変わるが・・・ここの処は本当に暑い日が続く！ついに我が家でも空調のスウィッチを入れた！無理はいけないね！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 山崎製パン バターロール（1人前） |
209 |
kcal |
| 12時 |
| 生姜焼き定食（1人前） |
633 |
kcal |
| 白米（2人前） |
470 |
kcal |
| 19時 |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
170 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
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1986 |
kcal |
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