長男との夕食【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日（木）

長男との夕食
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　今日次女はバドミントンの夜練がある。妻はそれの付添。そして長女は所用で出かけた。
そう言う訳で今夜の夕食は長男（中2）と二人でとなった。
女性群無での夕食もまた中々良いものである！しかも妻がいない夕食はなんと平和な事か（笑）
長男も何時も母親に色々な面でプレッシャーをかけられているのか・・・愚痴が多い。
たまにガスを抜くためにこういう男二人での夕食も良いものだ！あと７～8年すれば一緒に飲めるかも(^_-)-☆
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13426歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
12時
生姜焼き定食（1人前） 633 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
白米（1人前） 235 kcal
  1860 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/07/17 23:16 
お父さんと息子だけの夜もたまにはいいかもしれないです。
きっと母親には言わないことも話すんだろうな。
 庄和のモト 2014/07/19 06:45 
コメントありがとうございます。確かに家内に言えないような男だけの話もあって・・・
中学2年生ともなるともう子供扱いをするとあまりよくないかも・・・と自分自身も勉強になります。
皆が帰宅した午後9時頃まで，夕食ご二人でゴジラの動画も見ました（笑）
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