夏祭り二日目【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日(日)

夏祭り二日目

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前日は、中締め?ということで8時から町内の居酒屋で一献。
その後は、カラオケスナックに繰り出し、最後はタクシーでネオン街まで遠征。
その影響か、朝からテンションが低い・・・
それでも定時の9時に開館に集合して、2日目の準備にかかる。
子供会用の機材を運び、さらに子供用のラムネを調達して準備終了。
2時からセレモニーの後、神輿スタート。最初の一区は町会メインというのが
お決まりらしく、しっかり前面でしっかり神輿を担ぐ。
2区間担いで、神輿を離れ会場に戻ってかき氷。
今日も雨の予報にもかかわらず終盤までなんとかもつが、
民謡流しの最中に大雨。
祭りは尻切れトンボになってしまったが、予定していたプログラムも
ほぼ100%こなせたので、「無事」終了と言っておこう。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
222.9g
炭水化物摂取量(g) のグラフ
体脂肪量
16.3kg
体脂肪量(kg) のグラフ
食事の記録
3107kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
玄米(1人前) 165 kcal
ミツカン カップ納豆(1人前) 63 kcal
カレーパン(0.5人前) 174 kcal
ホットドッグ(1人前) 458 kcal
13時
ビール 350ml(2人前) 284 kcal
14時
糖質制限ドットコム 糖質制限うなぎ飯(1人前) 331 kcal
15時
コロッケ(1人前) 288 kcal
16時
ハイボール(2人前) 284 kcal
18時
焼きそば(1人前) 634 kcal
20時
ハイボール(3人前) 427 kcal
  3108 kcal
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