夏祭り初日【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月19日(土)

夏祭り初日

< プチ前夜祭  | 夏祭り二日目 >
いよいよ夏祭り本番。
9時に会館に集合して会長の挨拶の後、準備にとりかかる。
例年通り、子供会担当なのでかき氷や模擬店のセッティング。
その合間を縫って受付の手伝いも。
午後二時に、小雨の中子供神輿、引き太鼓がスタートして夏祭り開幕。
Weather Newsの予報によると午後は小雨の予報だが、
小雨は直ぐにあがり、6時の子供太鼓終了までもつ。
最後のビンゴは大雨のなか。
夏祭り初日は無事?終了。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
103.1g
炭水化物摂取量(g) のグラフ
体脂肪量
16.3kg
体脂肪量(kg) のグラフ
食事の記録
2582kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
玄米(1人前) 165 kcal
ミツカン カップ納豆(1人前) 63 kcal
12時
セブンイレブン 揚げ鶏(1人前) 180 kcal
15時
コロッケ(1人前) 288 kcal
16時
ビール 350ml(1人前) 142 kcal
18時
モスバーガー フランクフルト(1人前) 170 kcal
ハイボール(3人前) 427 kcal
19時
刺身(1人前) 156 kcal
唐揚げ(0.5人前) 250 kcal
21時
ワイン(3人前) 219 kcal
22時
焼酎(1人前) 371 kcal
あられ(2人前) 152 kcal
  2582 kcal
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