次女の林間学校【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>庄和のモトさんのトップページ>記録ノートを見る>次女の林間学校
14年07月23日（水）

次女の林間学校
< 梅雨明け 　｜　今日の記録 >
　次女（小5）は昨日から会津方面へ林間学校に出かけた。
今は便利なもので，先生から子供達の様子がメールで送られてくる。
昨日は飯盒炊爨と夜はキャンプファイアー。そして今日はハイキングと夜は
蛍観賞に出かけたそうだ。心配された雨も夕立もなく予定通り計画は実行されたようだ。
子供達も元気に楽しそうに過ごしたとの事！明日夕方帰ってくる。
　家にいると何時もうるさい次女だが，いないとまた寂しいものだ・・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14711歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
12時
生姜焼き定食（1人前） 633 kcal
19時
素麺（1人前） 450 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
永谷園 鶏そぼろ（1人前） 97 kcal
  1980 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE