お中元【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月09日（土）

お中元
< 暑い 　｜　台風 >
来巻に中元持参、子供と行く、雨が降っていた。
フロンテアで大河の一滴を二本会持参。
子供はつまみを買って持て行く。
土曜なので兄は家にいた。スイカと側を食べた。
持って帰るのにゴーヤとなすびとスイカを貰って帰る
温度が２６度だけど、こちらは曇りで３１度だったずいぶん違う。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
一日分お野菜（1人前） --- kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
12時
ざるそば（2人前） 595 kcal
さば（1人前） 142 kcal
15時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（5人前） 130 kcal
  1531 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/08/09 16:01 
大河の一滴はお酒の名前？
わたしの方は正午２４度でしたが蒸しますね。
 無財の七施 2014/08/09 20:15 
大河の一滴は名前です。
さのっちょ 2014/08/10 09:32 
大河の一滴って、たしか、鹿児島の焼酎ですよね。。
 無財の七施 2014/08/10 16:13 
焼酎ですよ。兄が飲んでます。
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