8/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/11
14年08月11日（月）

8/11
< 8/10 　｜　8/12 >


【記録グラフ】
最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
9252歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
ラーメン（0.6人前） 264 kcal
チャーハン（0.6人前） 226 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
20時
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ニラレバ（0.3人前） 91.7 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
ジャガバタ（1人前） 214 kcal
  1796 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE