麻姑掻痒（まこそうよう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月12日（火）

麻姑掻痒（まこそうよう）
< 奔放不羈（ほんぽう... 　｜　摩頂放踵（まちょう... >
「物事が思いのままになること。また、行きとどくこと」
故事：漢の桓帝（かんてい）のころ蔡経（さいけい）という者が麻姑の長い爪で背中をかかせたら、さぞ気持ちがよいだろうと秘かに思ったという故事から。
対：隔靴掻痒（かっかそうよう）
上司と魚禅にて松花堂弁当。お盆で空いてると思いきや結構混んでいた。
会社の暑気払いの途中に名古屋に向かう。夜9時ごろ実家着。
恒例の飛騨牛、エビフライ、トランプ、UNO。大いに笑う。

【記録グラフ】
肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		英検勉強
52分
英検勉強（分） のグラフ
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		エキスパンダー
10回
エキスパンダー（回） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		走行距離
55.4km
走行距離（km） のグラフ
腹筋
8回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2014/08/13 21:24 
帰省中なんですね(^^)
名古屋LIFE楽しんでくださいね～♪
いろんな喫茶店のモーニングを食べに名古屋に行きたいねって、いつも主人と言ってます(^・^)
 komokomo 2014/08/13 23:58 
土曜まで名古屋です。
まだモーニングには行ってませんが、行ければと思ってます。モーニング図鑑なんて本もあって面白そうですよ～！ 今日はひつまぶしを食べに行ってきました。
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