日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月24日（日）

日曜日
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幾分か涼しい朝。
[breakfast]
鰻丼。(⌒‐⌒)

[lunch]
お好み焼き焼きそばセット。(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
4692歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
8時
すき家 うな丼（1人前） 693 kcal
12時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（4人前） 940 kcal
16時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  3383 kcal
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