就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2014年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金)       金曜日  
8月2日(土) 20時間 -1時間   -1980時間 土曜日  
8月3日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
8月4日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
8月5日(火)       火曜日  
8月6日(水) 22時間 +1時間   -1978時間 水曜日  
8月7日(木)       木曜日  
8月8日(金) 24時間 +2時間   -1976時間 金曜日  
8月9日(土) 20時間 -4時間   -1980時間 土曜日  
8月10日(日)       日曜日  
8月11日(月) 20時間 0時間   -1980時間 月曜日  
8月12日(火) 20時間 0時間   -1980時間 火曜日  
8月13日(水) 7時間 -13時間   -1993時間 水曜日  
8月14日(木) 21時間 +14時間   -1979時間 木曜日  
8月15日(金) 22時間 +1時間   -1978時間 金曜日  
8月16日(土) 22時間 0時間   -1978時間 土曜日  
8月17日(日) 22時間 0時間   -1978時間 日曜日  
8月18日(月)       月曜日  
8月19日(火) 23.5時間 +1.5時間   -1976.5時間 火曜日  
8月20日(水) 22時間 -1.5時間   -1978時間 水曜日  
8月21日(木) 22.5時間 +0.5時間   -1977.5時間 木曜日  
8月22日(金)       金曜日  
8月23日(土) 21時間 -1.5時間   -1979時間 土曜日  
8月24日(日) 20時間 -1時間   -1980時間 日曜日  
8月25日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
8月26日(火) 23時間 +2時間   -1977時間 火曜日  
8月27日(水) 21時間 -2時間   -1979時間 水曜日  
8月28日(木) 24時間 +3時間   -1976時間 木曜日  
8月29日(金) 24時間 0時間   -1976時間 Friday  
8月30日(土) 20時間 -4時間   -1980時間 Sat  
8月31日(日)       Sunday  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 20.96時間 （先月：21.48時間）
増減値（今月） -1時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 7時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 132.03時間
増減値 -1,980時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）