お金【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月11日（木）

お金
< 日勤 　｜　宇部リハビリテーシ... >
長崎に妻が行くので、17万引きだし、8月は仕事があったので27万あったから良かった。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4990歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1638kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さらだ（1人前） --- kcal
ぶり（1人前） 257 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
  1802 kcal
食事レポートを見る
コメント
たこきゅうぴい 2014/09/11 12:31 
ご旅行ですか？20万近くって随分お金かかるんですね
 無財の七施 2014/09/11 12:36 
大変なんです。
asakomam 2014/09/11 13:10 
実家があるのでしょうか
 無財の七施 2014/09/11 17:23 
修業です。
司城さん 2014/09/11 20:42 
物入りですね。
 無財の七施 2014/09/12 05:58 
そう
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