めまい・・・(^-^;【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月18日（木）

めまい・・・(^-^;
< マジック８ 　｜　彼岸前に・・・ >
　今朝起床時に強いめまいを感じた！起き上がるが体が思うように動かない・・・
歩いても昨夜の焼酎が効いているようにまっすぐに歩けない！って言う状態が５分程続いた！
その後少し違和感は感じたが何とか普通には歩けるようになったので，何時もの時刻に家を出た！
電車内で爆睡。浅草に着いた頃は普通に戻っていた！何だったのだろう・・・
　食欲は旺盛だし・・・熱もなし！多分大丈夫だろう！

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14542歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
12時
豚野菜炒め定食（1人前） 661 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1621 kcal
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