no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1401 kcal
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