10/22【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/22
14年10月22日（水）

10/22
< 10/21 　｜　10/23 >
対話会＆懇親会

【記録グラフ】
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
11416歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
柿（1人前） 45.5 kcal
大正製薬 リポビタンD（1人前） 29 kcal
9時
サントリー 烏龍茶（1人前） 0 kcal
12時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
カキフライ（0.5人前） 131 kcal
22時
焼酎（3人前） --- kcal
  2303 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE