霖雨蒼生（りんうそうせい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月25日（土）

霖雨蒼生（りんうそうせい）
< 驪竜之珠（りりょう... 　｜　麟角鳳嘴（りんかく... >
「恵みを与えること。また、民を苦しみから救う人のこと」

いやあ、歩いた～♪
ロンドンから友人が来て都内を一日観光。
渋谷→玉笑（ミシュラン1つ星のお蕎麦屋さん）→原宿のキャットストリートをぶらぶら歩きながら明治神宮→竹下通り→まい泉で食事→ファイブGという中古のシンセサイザーのお店（友人曰く世界一の品揃えとのこと）→ホテルへチェックイン→名曲喫茶ライオン（クラシック音楽を無言で鑑賞） http://lion.main.jp/
→友人の部屋でプレゼント交換（イギリスの車の番組「Top Gear」のTシャツをもらい感激！）
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
0回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
21分
英検勉強（分） のグラフ
首回し
0回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウエスト
76.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
18000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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