小唄勉強会@新宿堀かわ【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月09日（日）

小唄勉強会@新宿堀かわ
< ドコモショップは危... 　｜　下足係をして思う事 >
新宿の貸し座敷で小唄の勉強会。
第一部では、「筆の傘」の本手を弾く。続く「心でとめて」は合奏なのでナンチャって。
第二部はマジで、「散るは浮き」と「富士見西行」を唄う。
出来はまずまず。
懇親会の後、品川から新幹線に乗って京都に移動。
車中でも飲み続け、ホテルにチェックインと同時に寝落ち（爆）

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
130g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.7kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
17時
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
18時
ハイボール（3人前） 427 kcal
懐石　前菜盛合せ（1人前） 160 kcal
懐石（1人前） 156 kcal
19時
コロッケ（2人前） 575 kcal
21時
ビール 350ml（2人前） 284 kcal
  2073 kcal
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