結婚披露パーティ【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月29日（土）

結婚披露パーティ
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元社員が銀座のブルガリで結婚パーティ。
２次会的かな・・・と思いアロハ系でラフに行こうと思っていたが直前でスーツに変更。
実際に会場にいってみると皆さんフォーマルな出で立ちで、危機一髪。
しかも、主賓だったなんて・・・
会場に入る前にワインバーでしっかり飲んでいるので酔いもまわって、参ったなあ。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
90.3g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.2kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トオカツフーズ にぎりめし（おかかごま昆布）（0.5人前） 87.5 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
12時
ローソン ブランのモッチリング（1人前） 170 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
18時
ムール貝（1人前） 165 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
19時
リゾット（0.3人前） 103 kcal
20時
ステーキ（0.2人前） 105 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（0.3人前） 14.6 kcal
22時
ハイボール（1人前） 142 kcal
23時
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1783 kcal
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