イベント前に整体【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>イベント前に整体
14年12月12日（金）

イベント前に整体
< フォアハンド改造 　｜　ハードル高杉 >
２週間ぶりに整体。
左膝に痛みがあるので施術してもらったが、実は悪いのはまだ痛みが出ていない右膝とのことで、
集中的に施術。痛て〜〜；；；

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
86.2g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
17.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド ダブルクォーターパウンダー・チーズ（1人前） 830 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
20時
豚しゃぶ（1人前） 263 kcal
ABS 糖質制限スパークリング（1人前） 293 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
サウザンアイランド（1人前） 58.2 kcal
  1758 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE