no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかいミルクティー（1人前） 145 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1164 kcal
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