no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1174 kcal
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