まちゃハイボールさん
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14年12月26日（金）
夜は中華で |
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久しぶりに町内の中華屋へ。
オーダーはいつものとおり、
水餃子、細切りじゃがいものサラダ、セロリと湯葉の和え物、鶏肉とカシューナッツ炒め、エビマヨ。
今日は、犬仲間ご推薦の牛スジラーメンを追加。
牛スジはボーリュームたっぷりで大好評。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ローソン ブランブレッド（1人前） |
219 |
kcal |
| 雪印 スライスチーズ（2人前） |
100 |
kcal |
| 紀文 調整豆乳（1人前） |
114 |
kcal |
| 13時 |
| ローソン ブランブレッド（0.3人前） |
65.7 |
kcal |
| チキンステーキ（0.3人前） |
110 |
kcal |
| おかき（4人前） |
41.6 |
kcal |
| 18時 |
| 餃子（0.2人前） |
76.4 |
kcal |
| じゃがいも（0.4人前） |
22.8 |
kcal |
| 鶏肉とカシューナッツの炒め（1人前） |
420 |
kcal |
| エビチリ（0.5人前） |
97.4 |
kcal |
| ラーメン（0.2人前） |
87.9 |
kcal |
| ビール 350ml（2人前） |
284 |
kcal |
| 焼酎（1人前） |
371 |
kcal |
| 湯葉（干し）（1人前） |
102 |
kcal |
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2112 |
kcal |
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