うずらっこさん
最新の記録ノート
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2015年 |
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月別に見る
タグ別に見る
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15年01月08日（木）
69、+1.8㌔ |
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< 68、+2.0㌔
｜ 70、+1.5㌔ >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| バンホーデン 調整ココア（2人前） |
32 |
kcal |
| 2時 |
| ミカン 中（1人前） |
34 |
kcal |
| 8時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 12時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 真昆布（10人前） |
70 |
kcal |
| 土佐煮（0.5人前） |
18.5 |
kcal |
| 青菜ゴマ和え（0.2人前） |
14.1 |
kcal |
| まんじゅう（4人前） |
440 |
kcal |
| ミカン 中（1人前） |
34 |
kcal |
| 15時 |
| ナビスコ クリームサンドクラッカー（1人前） |
388 |
kcal |
| 松永製菓 しるこサンド ミニ（1人前） |
128 |
kcal |
| 18時 |
| カフェオーレ（1人前） |
69 |
kcal |
| 19時 |
| ミカン 中（1人前） |
34 |
kcal |
| 20時 |
| ミカン 中（2人前） |
68 |
kcal |
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1502 |
kcal |
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