no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

23時
アサヒ旬摘み紅茶ミルクティー（1人前）	126	kcal
セブンイレブン白滝　おでん（1人前）	12	kcal
セブンイレブンおでん　炭火焼つくね串（なんこつ入り）（1人前）	87	kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
一ろくタルと（1人前）	---	kcal
セブンイレブンゆで卵（1人前）	67	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前）	115	kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前）	109	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
板角総本舗えびせんべい（1人前）	51	kcal
ようかん（1人前）	178	kcal
カステラ（1人前）	160	kcal
	1376	kcal
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