no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1577 kcal
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