no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
セブンイレブン野菜炒め（1人前）	130	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	10.5	kcal
ようかん（1人前）	178	kcal
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
21時
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
ようかん（1人前）	178	kcal
森永乳業エスキモーモウミルクバニラ [箱] 150ml（1人前）	231	kcal
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
セブンイレブンコールスロー（1人前）	109	kcal
マルハ金のどんぶり親子丼 [箱] 180g（1人前）	114	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
ニッスイかにかま（1人前）	47	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
	1796	kcal
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