no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月10日（土）

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熟睡したようだ。今朝は８時前に目が覚め、直ぐ起きることに抵抗なし。朝食を久し振りに幸子と共にした。気が付くと体操が終わる時間になっている。最後の３パターンほどやってお仕舞い。天気は良さそう。ＰＣの前に座るがやっていることはつまらないアンケートに挑戦しているだけだ。掃除を始めると少し腰が痛むが気分はかえって良い。半分は幸子がやると言うので任す。何時ものパターン。頭の中で考えることが散漫になっている。ピアノを弾くと少しは脳も活性化するだろう。ギターでもハーモニカでもよい。やりたいのはやまやまなのだが・・・。
15:14 112/66<71>＝●
15:15 118/67<71>
15:16 120/69<69>
今日から連休３日。世間では有効な休みだが、毎日が休日の自分にはＴＶ、ラジオの番組が変わることぐらいで大きな気分転換にはならない。やりたい事は沢山あり積もり積もってきているが、なかなか手に着かない。所謂「整理」だが。
幸子が、２月１１，１２日の旅行を提案。賛成した。５３年目の結婚記念とやがて来る傘寿を祝って・・・と。
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